Das Älterwerden ist kein Grund, die Koffer im Schrank zu lassen. Im Gegenteil: Reisen im dritten Lebensabschnitt bietet die Chance, neue Kraft zu schöpfen, den persönlichen Horizont zu erweitern und wertvolle soziale Kontakte zu knüpfen. Bei der SSG glauben wir fest daran, dass Teilhabe nicht an der Haustüre endet, sondern auch über die Landesgrenzen hinaus möglich und bereichernd sein muss. Ein Tapetenwechsel fördert die geistige Vitalität und schenkt neue Impulse für den Alltag.
Eine umsichtige Vorbereitung ist das Fundament für eine entspannte Reise, die Geist und Körper regeneriert. Wer körperlich nicht mehr ganz so mobil ist oder auf Unterstützung angewiesen ist, sollte bei der Planung auf eine lückenlose Kette der Barrierefreiheit achten:
- Barrierefreie Infrastruktur: Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Unterkunft nicht nur auf das Zimmer und ein stufenloses Badezimmer. Prüfen Sie auch, ob der Zugang zum Speisesaal, zum Pool oder zum Strand ohne mühsame Hindernisse möglich ist. Viele moderne Resorts bieten heute Rampen oder Lifte an, die den Komfort massgeblich erhöhen und auch Reisen im Rollstuhl ermöglichen.
- Medizinische Sicherheit: Eine gut sortierte Reiseapotheke und eine Liste der wichtigsten Medikamente im Handgepäck sind unerlässlich. Informieren Sie sich zudem vorab über die Qualität der ärztlichen Versorgung vor Ort und klären Sie mit Ihrer Krankenkasse den Versicherungsschutz im Ausland. Ein kleiner Ausweis mit Notfallkontakten und Blutgruppe im Portemonnaie gibt zusätzliche Sicherheit.
- Reisetempo und Logistik: Planen Sie bei der Anreise genügend Zeitpuffer ein. Nutzen Sie Unterstützungsangebote an Flughäfen oder Bahnhöfen (Mobilitätsservice). Vor Ort gilt: Der Weg ist bereits Teil des Erlebnisses. Weniger ist oft mehr. Ein gut gewählter Ausflug pro Tag ist wertvoller als ein vollgepacktes Programm.
Die heilende Kraft des Klimas
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Sonne, Licht und die salzige Meeresluft sind Balsam für Körper und Seele. Ein mildes Klima kann chronische Gelenkbeschwerden spürbar lindern, die Atemwege befreien und das Immunsystem nachhaltig stärken. Besonders in den kühleren, oft grauen Schweizer Wintermonaten lohnt sich ein bewusster Blick in den sonnigen Süden, um den Vitamin-D-Speicher aufzutanken und die Stimmung zu heben.
Besonders geschätzt für erholsame Langzeitaufenthalte ist Nordafrika. Um dem nasskalten Winter zu entfliehen, wählen viele Menschen für ihre Ferien Ägypten, da das Land für seine stabilen Wetterlagen und modernen Hotelanlagen mit exzellentem Service bekannt ist. Die meist flach angelegten Hotelresorts am Roten Meer ermöglichen lange Spaziergänge am Ufer, ohne grosse Steigungen bewältigen zu müssen. Das ruhige Meer und die konstant warmen Temperaturen bieten ideale Bedingungen, um die eigene Mobilität in einer entspannten Umgebung zu erhalten.
Gemeinschaft erleben: Gruppenreisen
Niemand muss alleine in die Ferne schweifen. Organisierte Gruppenreisen für Senioren gewinnen immer mehr an Bedeutung, da sie Einsamkeit aktiv entgegenwirken. Der grosse Vorteil liegt in der Entlastung: Für alles Organisatorische ist gesorgt: Vom Kofferservice über den Transfer bis hin zum gemeinsamen Abendessen in geselliger Runde.
Diese Form des Reisens stärkt das Gemeinschaftsgefühl und bietet den idealen Rahmen, um in einem geschützten Umfeld neue Freundschaften mit Gleichgesinnten zu schliessen. Gemeinsames Lachen beim Ausflug oder der Austausch über Reiseerfahrungen beim Frühstück machen den Urlaub zu einem sozialen Highlight. Denn geteilte Erlebnisse und die Sicherheit der Gruppe lassen Sorgen verblassen und machen den Kopf frei für die Schönheit der Welt. So ist die Reise eine gute Möglichkeit für eine aktive Lebensgestaltung im Alter.
