Abnehmen in den Wechseljahren: Warum Bewegung und Psyche zusammengehören
Sport ist gesund – das steht ausser Frage. Doch viele Frauen erleben in den Wechseljahren etwas Frustrierendes: Sie trainieren regelmässig,…Alexander Kopylkov über die drei Dinge, die Schweizer Investoren 2026jeden Gründer fragen werden
Fokus, Umsetzung und kommerzielle Klarheit. Die Fragen haben sich nicht verändert. Die Toleranz für vage Antworten schon. Alexander Kopylkov hat…
Gemeinsam die Welt entdecken: Unbeschwertes Reisen im Alterhränkungen
Das Älterwerden ist kein Grund, die Koffer im Schrank zu lassen. Im Gegenteil: Reisen im dritten Lebensabschnitt bietet die Chance,…
Nackenverspannungen und Atmung: Welche Rolle das Zwerchfell spielen kann
Nacken- und Schulterverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Häufig werden Bildschirmarbeit, Stress oder die Schlafposition als Auslöser genannt.…
Wie me als Senior im Kanton Schaffhouse erfolgrich sälled
Wenn s Alter zu eme glungene Lebensabschnitt wird, passiert das nur sälte zuefällig. Vielmeh isch es s Resultat vo bewusste…
Aktiv altern: Warum Bewegung im Alter Selbstständigkeit erhält
Der Prozess des Alterns ist einerseits meist mit zunehmenden körperlichen Veränderungen verbunden und erfordert andererseits die aktive Unterstützung im Alltag…Sturzprävention im Fokus: Alltagsgefahren frühzeitig entschärfen
Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im höheren Lebensalter und können weitreichende Folgen für Gesundheit und Selbstständigkeit haben. Umso wichtiger…
Bewusst essen und vital bleiben: Ernährung im Wandel der Lebensjahre
Essen begleitet das Leben in all seinen Phasen. Mit zunehmendem Alter verändern sich jedoch Geschmack, Appetit und die Vorlieben auf…
Der Online-Handel als Chance für die ältere Generation
Digitale Einkaufsangebote verändern den Alltag vieler Menschen. Auch ältere Generationen entdecken zunehmend die Vorteile, Produkte bequem von zu Hause aus…
Zahnprobleme im Alter: Die richtige Behandlung für Menschen ab 60
Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die Zahngesundheit. Ab dem 60. Lebensjahr werden bestimmte Erkrankungen…
